- 問(wèn)
- 有輕微的強(qiáng)迫癥自己怎么調(diào)整？
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25歲
2015-05-08 08:11 瀏覽6435次
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病情描述：
上次因?yàn)樾l(wèi)生的問(wèn)題跟男朋友吵了一架，他覺(jué)得我有強(qiáng)迫癥，因?yàn)槲沂裁礀|西都要弄得很干凈，有點(diǎn)什么就不舒服，我也知道我在這方面有點(diǎn)過(guò)分，所以想調(diào)整一下。想得到怎樣的幫助：有輕微的強(qiáng)迫癥自己怎么調(diào)整？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，強(qiáng)迫癥屬于神經(jīng)癥的一種。 我建議你放松心情，不要給自己太大的壓力，這種疾病很常見(jiàn)，是可以治愈的。平時(shí)多參加體育活動(dòng)，多和朋友家人交流，保持一個(gè)良好的心態(tài)，說(shuō)話(huà)做事宜粗不宜細(xì)，不要事事上心，學(xué)會(huì)放棄，發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)強(qiáng)迫思維或動(dòng)作時(shí)，分散注意力，去做別的事情。這需要患者有極大的毅力和耐心才可以的
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人- 2015-05-08 08:23
- 沒(méi)有滿(mǎn)意答案？看看更多相關(guān)問(wèn)答
