- 問
- 我一直患有抑郁癥要吃些什么呢？
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44歲
2015-04-02 06:41 瀏覽6127次
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病情描述：
我一直患有抑郁癥，經(jīng)常不想說話，喜歡一個人獨處，有時候會出現(xiàn)西沙的傾向，吃了不少藥都沒什么好的效果，晚上還會出現(xiàn)失眠多夢，醫(yī)生說我這是心里的問題。想得到怎樣的幫助：抑郁癥要怎么辦呢？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，如果患了抑郁，那么你一定不要把自己封閉起來，越是封閉就越痛苦。要讓自己走出去。出去多交朋友，多和別人交流。不要一個人總呆在家里。要放開自己。讓自己的心走出去。感受外面世界的美好。當遇到不開心的事情或是遇到了麻煩，不要憋在心里自己想。一定要說出來。把困難對家人和朋友說出來，然后和他們溝通，想辦法解決。千萬不要自己想，這樣很容易走極端。不要做極端的自己。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，沒那么多癥狀，主要有1情感低落，多表現(xiàn)為對周圍的事情不感興趣，終日悶悶不樂。自感一切都不如人，常有無用感，無希望感，無助感，無價值感。2思維遲緩，主動言語減少，語速明顯減慢，自覺“腦子好象是生銹了的機器”，“腦子像涂了一層漿糊
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