- 問(wèn)
- 得了抑郁癥，平時(shí)在家里注意什么？
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38歲
2015-03-21 03:01 瀏覽4318次
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病情描述：
結(jié)婚已有好多年，家庭環(huán)境很好，性格溫順，比較內(nèi)向，做事追求完美，與同事朋友的關(guān)系非常好，前幾日精神非常低落，煩燥，愛(ài)發(fā)火，失眠多夢(mèng)，從小身體就很好，最近感覺(jué)頭腦發(fā)術(shù)，腰酸背痛，不愿意和人交流，去醫(yī)院檢查說(shuō)是得了抑郁癥了。想得到怎樣的幫助：得了抑郁癥平時(shí)在家里注意什么？
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- 產(chǎn)后6個(gè)月，難道我得了抑郁癥？ 要多出去外面活動(dòng)一下，別老呆在家里！
- 抑郁癥能在家里輕松治好的嗎
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- 什么事不想做，只想待在家里，是抑郁癥嗎
- 抑郁癥姐姐前些年家里不幸鄰居把公公
- 家里有抑郁癥患者
- 家里有抑郁癥患者怎么治療好呢？
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，讓患者盡量學(xué)外向，盡可能多和朋友交流，睡覺(jué)時(shí)要想想別人好的地方，要會(huì)包容別人的的缺點(diǎn)要做好事，不要?jiǎng)e人回報(bào),因?yàn)閹椭鷦e人也是在幫助自己多參加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2015-03-21 02:17
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥患者在平時(shí)生活上注意，多和家人里溝通交流，把不愉快事情和家人里說(shuō)，開(kāi)心的事情也要和家人里說(shuō)說(shuō)，抑郁癥患者平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，散散步，慢跑等，有條件的話可以登山，游泳，打打球，練練太極等，反正別總在家里憋著，平時(shí)多出去走走，盡量每天保持愉快的心情，放松精神緩解壓力。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2015-03-21 04:27
- 沒(méi)有滿(mǎn)意答案？看看更多相關(guān)問(wèn)答
