- 問(wèn)
- 抑郁癥患者該如何調(diào)節(jié)自己的情緒？
-
28歲
2015-04-05 02:04 瀏覽6824次
-
病情描述：
最近家里發(fā)生了太多的事導(dǎo)致我心情一直不好，壓力很大，現(xiàn)在根本就不愿意出門(mén)，總是覺(jué)得被人會(huì)請(qǐng)瞧不起自己，做什么都沒(méi)有精神，老公說(shuō)我是得了抑郁癥了，可是我心里就是很壓抑，不知道該怎樣調(diào)整心態(tài)呢.想得到怎樣的幫助：抑郁癥患者應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)自己的情緒？
- 相關(guān)問(wèn)題
- 我不知道是自己患了抑郁癥還是對(duì)于一些問(wèn)題看的太膚淺致使自己情緒波動(dòng)的
- 寶寶缺鈣對(duì)身體有什么影響? 很容易得產(chǎn)后抑郁癥的，產(chǎn)婦應(yīng)該注意調(diào)節(jié)自己的情緒
- 抑郁癥患者生活中怎樣控制自己的情緒？
- 厭世厭惡自己的情緒是抑郁癥和憂(yōu)郁癥？
- 產(chǎn)后抑郁癥患者怎樣調(diào)整自己的情緒？
- 抑郁癥患者應(yīng)該怎么樣調(diào)理自己的情緒？
- 抑郁癥患者怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒比較好？
- 產(chǎn)后6個(gè)月，難道我得了抑郁癥？ 很有影響，為了孩子要調(diào)節(jié)自己的情緒啊
- 感覺(jué)自己得了抑郁癥,情緒一直低落,怎樣才
- 抑郁癥患者生活中怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒好呢？
- 想知道抑郁癥患者如何調(diào)節(jié)自己的情緒？
- 覺(jué)得自己得了抑郁癥要看什么科白天情緒很好晚上總是很想哭
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
抑郁癥這些心理因素的疾病，目前國(guó)際上比較公認(rèn)的致病原因是：心理疾病是受到了負(fù)面磁場(chǎng)干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦采用文拉法辛或多慮平等，但幾乎沒(méi)有什么藥物能根除。nF
-
白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2641 人- 2015-04-05 04:45
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好！建議你平時(shí)可以放一放工作，多做一些輕松愉快的事情。多跟周?chē)呐笥呀涣?，讓他們了解你的想法?？臻e時(shí)多聽(tīng)一些輕松的音樂(lè)，調(diào)節(jié)自己緊張的精神，如果還是不見(jiàn)效，建議你去醫(yī)院咨詢(xún)一下。
-
李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2015-04-05 05:14
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
您好！1、多看看健康的，聽(tīng)聽(tīng)靜心的，這樣能開(kāi)闊自己的心界，2、調(diào)理自己的飲食，多吃一些清淡的食物，3、從事健康的體育活動(dòng)，多去一些自然環(huán)境優(yōu)美的場(chǎng)所，4、找個(gè)合適的會(huì)傾聽(tīng)別人的朋友釋放內(nèi)心的壓力，如果現(xiàn)實(shí)生活中沒(méi)有這樣的人，可以寫(xiě)，要及時(shí)將心中的想法發(fā)泄出來(lái)。祝你早日快樂(lè)起來(lái)！
-
李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2015-04-05 05:25
- 沒(méi)有滿(mǎn)意答案？看看更多相關(guān)問(wèn)答
