- 問(wèn)
- 抑郁癥了怎么治療最好？
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30歲
2015-03-26 07:20 瀏覽3735次
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病情描述：
最近工作壓力太大，總覺(jué)得自己這個(gè)精神不正常了，都不怎么與人溝通交流了，好長(zhǎng)時(shí)間這個(gè)狀況都沒(méi)有恢復(fù)，去看醫(yī)生才知道是得了抑郁癥了，不知道要怎么治療呢？想得到怎樣的幫助：抑郁癥了怎么治療好呢？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，根據(jù)你的描述分析，抑郁癥如果是早晨起來(lái)嚴(yán)重，下午或晚上有部分緩解的話，那么早晨就需要鍛煉，鍛煉能讓身體放松，也能讓內(nèi)心放松，這樣情緒自然會(huì)緩解一些。如果癥狀為情緒低落、什么都做不好等負(fù)面癥狀的話，這時(shí)候要強(qiáng)迫自己走出去，多接觸朋友等等戶外活動(dòng)，盡管開始內(nèi)心會(huì)很痛苦，但是只要堅(jiān)持一段時(shí)間后，負(fù)面的情緒感受就會(huì)被外部環(huán)境慢慢消融，你的自信心就會(huì)重燃起來(lái)。建議去?？漆t(yī)院檢查清楚，早治療，免得耽誤治療。早點(diǎn)擺脫疾病帶來(lái)的痛苦。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2015-03-26 07:32
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫(yī)生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復(fù)合維生素B。他認(rèn)為這些都是人們?nèi)菀兹狈Φ木S生素。
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人- 2015-03-26 08:35
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥這種心理因素的疾病，目前國(guó)際上比較公認(rèn)的致病原因是：心理疾病是受到了負(fù)面磁場(chǎng)干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦采用碳酸鋰片或安非他酮等，但幾乎沒(méi)有什么藥物能根除。lW
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2015-03-26 08:43
- 沒(méi)有滿意答案？看看更多相關(guān)問(wèn)答
