- 問(wèn)
- 請(qǐng)問(wèn)得了糖尿病要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)嗎？
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52歲
2015-03-19 11:39 瀏覽9084次
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病情描述：
我有糖尿病，我現(xiàn)在也接受不了這個(gè)現(xiàn)實(shí)，我覺(jué)得我身體挺好，前幾天就一直頭暈，孩子帶我上醫(yī)院檢查，查出來(lái)得了這個(gè)病，醫(yī)生說(shuō)要控制飲食和運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)問(wèn)我要怎么做？想得到怎樣的幫助：糖尿病的人需要經(jīng)常鍛煉身體嗎？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，糖尿病患者經(jīng)常運(yùn)動(dòng)應(yīng)該說(shuō)是必須的。但是必須注意運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、方式和強(qiáng)度等問(wèn)題。首先,糖尿病患者最好不要晨練。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)幫助糖尿病人康復(fù)很有利的，能增進(jìn)肌肉使用氧氣，以迎合其營(yíng)養(yǎng)需求的有氧運(yùn)動(dòng)最佳，如：散步、慢跑、有氧舞蹈。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2015-03-19 11:42
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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運(yùn)動(dòng)后的血糖可能會(huì)變高,是因?yàn)樯眢w的應(yīng)激反應(yīng)最好在運(yùn)動(dòng)后2030分鐘之后再測(cè)。另外,運(yùn)動(dòng)最好在餐后進(jìn)行,或者在運(yùn)動(dòng)前吃點(diǎn)兒東西,。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2015-03-19 11:52
- 沒(méi)有滿意答案？看看更多相關(guān)問(wèn)答
