- 問
- 糖尿病做什么運(yùn)動(dòng)好
-
50歲
2012-02-20 18:23 瀏覽8321次
-
病情描述：
朋友的表哥是個(gè)糖尿病患者,現(xiàn)在想咨詢一個(gè)關(guān)于糖尿病運(yùn)動(dòng)的問題,就是現(xiàn)在他想通過幫運(yùn)動(dòng)緩解一下糖尿病的,可是不知道適合糖尿病人的運(yùn)動(dòng)什么好,所以咨詢一下
- 相關(guān)問題
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
游泳是減肥的“良方”。人體游泳時(shí)，水中的阻力是空氣中的12倍，克服這些阻力，就要靠消耗較大的能量來完成，也就意味著消耗更多的熱量。人在冷水中身體還會(huì)消耗大量?jī)?chǔ)存的糖原與脂肪燃燒產(chǎn)生的熱能來維持恒定的體溫。經(jīng)常游泳的人不僅精力充沛、肌肉強(qiáng)壯、耐力持久，而且心肺功能得到增強(qiáng)、體脂水平明顯下降。
