- 問
- 強迫癥什么方法才可以完全治好?
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23歲
2015-03-15 03:01 瀏覽10743次
病情描述:
認識的一個讀初中的男生,其實平時成績很好的,卻因為有了強迫癥的癥狀,在期末考試的時候考得很不好,他說考試的時候明明題目自己是會做的,可就是寫不出來,老覺得時間不夠。想得到怎樣的幫助:青少年患強迫癥怎么辦?
- 答
你好,時刻提醒自己用不同角度去思考問題。強迫癥的癥狀只是一種表面的現(xiàn)象,真正起作用的是我們的不良個性和思維方式。采取順應自然的態(tài)度。有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去“中和”,要帶著“不安”去做應該做的事。
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2015-03-15 03:19
- 答
你好,心理治療強迫是最有效的方法,目前國際上最先進的治療方法當屬正念行為療法。通過正念行為療法的治療,可以建立平等心、改變和想法的關系,增加心理彈性,像其他人一樣正常的工作、學習和生活。
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2015-03-15 05:24