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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        患有強(qiáng)迫癥要怎么鍛煉身體？
        
				
        
																		
        34歲
        
						                              
										2015-03-26  06:50      瀏覽8373次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我最近老是強(qiáng)迫自己干些不愿干的事情，像撿拾廢紙，收破瓶子，家人覺得不正常，領(lǐng)我到醫(yī)院檢查，結(jié)果我得了強(qiáng)迫癥，想知道我要怎樣鍛煉。想得到怎樣的幫助：強(qiáng)迫癥怎樣鍛煉？
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好！建議你去練習(xí)太極拳或者跆拳道等等，只要能集中注意力，沒有時(shí)間機(jī)會(huì)去胡思亂想的。其實(shí)，除了運(yùn)動(dòng)還有看書之類的也可以轉(zhuǎn)移注意力，聽聽音樂的，不去想太多，專心想自己做的事情，長期下來會(huì)有很好的改善的。祝你快樂！
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李文榮
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2909
								人
							
        
							
          2015-03-26 04:54
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
        有用(5)
        
					
        
				
        
							
        

				
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，根據(jù)你的描述分析，強(qiáng)迫癥狀一般包括：①強(qiáng)迫觀念患者反復(fù)思考一些想法，比如懷疑、回憶、窮思竭慮等；②強(qiáng)迫行為患者反復(fù)做一些沒有必要的行為，如反復(fù)檢查、反復(fù)洗手、反復(fù)計(jì)數(shù)以及儀式性動(dòng)作等等。強(qiáng)迫癥臨床實(shí)踐證明主要的治療方法是藥物和心理同時(shí)治療。首選中醫(yī)中藥。中醫(yī)“五位一體”療法強(qiáng)調(diào)整體施治、辨證治療、祛除病根，從根源上杜絕疾病的復(fù)發(fā)。前期進(jìn)行系統(tǒng)治療，后期鞏固治療及精神補(bǔ)養(yǎng)，所有這些治療都是在辨證上，對(duì)每個(gè)患者采取個(gè)性化的治療方案，讓治療理論與患者實(shí)際病情相結(jié)合，做到真正的因病施治?；颊咂匠Ｒ⒁怙嬍?，凡藥三分毒，不建議長期用藥物治療。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          白韶軍
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									2653
								人
							
        
							
          2015-03-26 05:04
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
        有用(14)
        
					
        
				
        
							
        

				
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								強(qiáng)迫癥這種心病，目前國際上比較公認(rèn)的致病原因是：心理疾病是受到了負(fù)面磁場(chǎng)干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦嘗試解郁安神顆?；虮诉~樂等，但藥物并無法根治。g9
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李立群
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2452
								人
							
        
							
          2015-03-26 07:12
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
        有用(6)