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        問(wèn)
        強(qiáng)迫癥的患者平時(shí)可以鍛煉身體嗎?

        50歲

               2015-06-09 00:18      瀏覽7755次
          病情描述:
          我早早就退休了,估計(jì)是有些不習(xí)慣,現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)自己多了一個(gè)毛病,那就是變的對(duì)什么都要求很高,打掃衛(wèi)生,一天不知道打掃多少次,心里面才覺(jué)得安心,老伴就帶我去醫(yī)院看了,醫(yī)生說(shuō)我患有強(qiáng)迫癥。想得到怎樣的幫助:強(qiáng)迫癥的患者平時(shí)可以鍛煉身體嗎?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好!可以的,建議你去練習(xí)太極拳或者跆拳道等等,只要能集中注意力,沒(méi)有時(shí)間機(jī)會(huì)去胡思亂想的。其實(shí),除了運(yùn)動(dòng)還有看書(shū)之類的也可以轉(zhuǎn)移注意力,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)的,不去想太多,專心想自己做的事情,長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)有很好的改善的。祝你快樂(lè)!

          白韶軍

          副主任醫(yī)師 已幫助 2642
          2015-06-09 02:28
        向TA提問(wèn)

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