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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        我感覺得了抑郁癥怎么治療？
        
				
        
																		
        32歲
        
						                              
										2015-04-30  03:21      瀏覽8546次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我因?yàn)樽罱ぷ鲏毫Υ蟮脑颍刻於歼^的不開心，感覺生活很沒有意思，一點(diǎn)精神也沒有，我覺得自己是患上抑郁癥了，我不知道要怎么辦才好？想得到怎樣的幫助：如果患有抑郁癥該怎么辦？
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，每個(gè)人每一天都會(huì)遇見一些自己不開心的事情，而且由于生活所迫不得不參加工作掙錢養(yǎng)家，所以有些壓力是很正常的事情，關(guān)鍵在于自己怎么看，凡事都多看好的一面，不要往壞處想。心理指導(dǎo)：你好，正常的理解與應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)壓力，凡事多看好的一面，保持情緒穩(wěn)定，提高睡眠質(zhì)量；可多吃一些蘋果、香蕉等新鮮的果蔬，結(jié)合運(yùn)動(dòng)鍛煉；如果不能調(diào)整，可到地正規(guī)心理機(jī)構(gòu)通過一個(gè)階段的心理治療可改善病因與癥狀。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李文榮
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2909
								人
							
        
							
          2015-04-30 04:21
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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