- 問(wèn)
- 抑郁癥有哪些好的方案
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48歲
2015-04-27 03:19 瀏覽5778次
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病情描述：
我最近工作壓力大，一天忙的頭疼的厲害，愛(ài)和單位人發(fā)脾氣，心情郁悶，打不起精神，晚上失眠多夢(mèng)。我懷疑我是得了抑郁癥，我想了解一下引起抑郁癥的病因都有哪些要如何治療才好？想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)抑郁癥的病狀是什么都有哪些的表現(xiàn)？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，陽(yáng)光及運(yùn)動(dòng)也是一個(gè)抑郁癥的治療方法。多接受陽(yáng)光對(duì)抑郁癥病人有利，因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線可或多或少改善一個(gè)人的心情，活動(dòng)身體可使心情得到意想不到的放松作用。
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2653 人- 2015-04-27 04:36
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