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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        患有抑郁癥該怎么辦好那？
        
				
        
																		
        38歲
        
						                              
										2015-04-20  03:21      瀏覽6193次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我心里壓抑了很多耳朵事情，現(xiàn)在每天就是悶悶不樂的，也不喜歡和別人打交道，就是在自己的世界里面，我是這樣下去但心自己的情緒不穩(wěn)定，醫(yī)生也說是抑郁癥了。想得到怎樣的幫助：患有抑郁癥該怎么辦好那？
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，首先就是你平時(shí)要多從事健康的體育活動(dòng)，多去一些自然環(huán)境優(yōu)美的場所，有空閑時(shí)間不要總是自己埋頭苦思，要看看健康的書籍，聽聽靜心的音樂，這樣能開闊自己的心界。最重要的一點(diǎn)就是你要找一個(gè)自己信得過的朋友，把自己內(nèi)心想不開的一些事情跟他講講，讓他多開導(dǎo)開導(dǎo)你。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          白韶軍
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									2543
								人
							
        
							
          2015-04-20 06:22
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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