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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        強(qiáng)迫癥的最佳治療方法？
        
				
        
																		
        25歲
        
						                              
										2015-04-19  06:46      瀏覽8260次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          以前有強(qiáng)迫癥的現(xiàn)象出現(xiàn)，但是沒有現(xiàn)在這么嚴(yán)重，現(xiàn)在哪怕只要一點不好都不行，這樣的我是在是受不了自己了，不知道強(qiáng)迫癥有什么好的治療方法沒。想得到怎樣的幫助：強(qiáng)迫癥的最佳治療方法？
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，第一步：不要老想，首先對自己所有想要說教的沖動不加理睬，帶著這些學(xué)習(xí)、生活。又要想的念頭就盡量轉(zhuǎn)移注意力，要多想想自己的理想，責(zé)任，讓一些美好的東西引誘著自己，有了重要和值得欣喜的事情去做就不會專進(jìn)牛角尖出不來了，另外要想想擺脫后的輕松，為何懲罰自己，放過自己前途世界都是光明的。只要心情平靜，不去多想，就沒事。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李立群
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2254
								人
							
        
							
          2015-04-19 08:05
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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