- 問
- 有什么減肥方法一個月可以瘦三十斤嗎？
-
28歲
2015-04-09 07:18 瀏覽7044次
-
病情描述：
前幾年我得了抑郁癥，因為情緒總是不穩(wěn)定，時常的暴飲暴食，現(xiàn)在我的抑郁癥好，但是整個人也胖了很多，現(xiàn)在我想減肥，最好是快速減肥，一個月能瘦三十斤的。想得到怎樣的幫助：請問，有什么減肥方法一個可以瘦三十斤的？
- 相關問題
- 你好醫(yī)生，我前列腺炎早泄，我想知道吃什么中藥可以治愈?。浚ㄏＭ芙o我一個方法治療）我治療了好長時間
- 請問，點痣后18天結痂掉了，現(xiàn)在有一個多月了，表面皮膚顏色有些深，可以用面膜嗎？平時有什么方法可以幫...
- 一個月前人流，期間同房過，若懷孕，有什么方法可以減少人流的痛苦
- 你好，我懷孕四十天了最近出血快一個星期了，這種情況下采用那種方法流產(chǎn)好點
- 你好，我小伢六個月咳嗽踹還流鼻涕，去醫(yī)院打了一個星期的針和吃藥都沒見好轉，請問有什么方法能好得快
- 一年前做過人流，每個月月經(jīng)都推遲一個星期，上個月推遲三天，這是怎么回事，有什么方法嘛
- 寶寶一個月零幾天第一次喝飛鶴奶粉后來我給她換奶粉了結果方法不當孩子便秘了沒辦法我換回來了現(xiàn)在也沒好我...
- 各位寶媽你們有沒有什么方法怎么減肥？要管用的我是剖腹產(chǎn)寶寶快十一個月了
- 寶寶總是感冒咳嗽，一個月都兩次了！有沒有什么方法預防呢！
- 求救，嚴重便秘，昨晚在廁所待了一個小時，各種痛苦，有什么好的緩解方法嗎？
- 我患有陰道炎，外陰騷癢，無規(guī)則流血，今天去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說可能要做一個小手術，是物理治療方法吧，對身
- 我的腳上長了一個雞眼，做了3次手術，貼了兩次次雞眼膏，有好方法去根嗎？
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好,如果你意志力強的話可以試試：每天早上吃一個雞蛋搭配一種水果中午吃沙拉或涼菜或涮火鍋（沒有肉不能蘸醬）晚上只吃水果這個就隨你便啦想吃什么就吃什么吧但餐飲總的要求是不能有油不能吃主食可以多選擇像老玉米這些含膳食纖維多的食物一是飽腹感強不易餓二是有利于胃腸蠕動易于排便還有就是豆制品這些食物也是不錯的選擇
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。指導意見：還有跑步，可以調節(jié)全身上下，對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候，有意識的收腹，抬頭挺胸，腹部會結實。
- 沒有滿意答案？看看更多相關問答
