- 問
- 抑郁癥該怎么調(diào)整心情呢？
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24歲
2015-03-31 10:05 瀏覽8585次
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病情描述：
我去年懷孕的時(shí)候，老公背著我在外面亂搞，被我抓到了，可是我到現(xiàn)在也忘不了，心情變的很差，還疑神疑鬼了，感覺自己有抑郁癥了，所以想問問抑郁癥該怎么調(diào)整心情呢？想得到怎樣的幫助：抑郁癥該怎么調(diào)整心情呢？
- 相關(guān)問題
- 抑郁癥該怎么的調(diào)整心情呢？
- 孕婦都會(huì)有心情低落和多疑的時(shí)候嗎 有的時(shí)候想想會(huì)不會(huì)得了抑郁癥了
- 心情郁悶是否得了抑郁癥
- 我心情不好，好幾個(gè)月了，是不是換上抑郁癥
- 心情差，早醒，多夢(mèng)，抑郁癥能治好嗎？
- 我是不是抑郁癥？ 有必要時(shí)找個(gè)醫(yī)生疏導(dǎo)一下，心情會(huì)好的
- 寶寶七個(gè)月了我是不是得了抑郁癥因?yàn)槲铱偸菗?dān)心婆婆帶不好寶貝總是心情低落情緒激動(dòng)易怒還總是覺得大家對(duì)我...
- 我是不是得抑郁癥了？現(xiàn)在懷孕了，那也不能去，朋友們叫我出去玩，唱歌、什么都不準(zhǔn)出去，心情不好，我該怎...
- 我是不是得了產(chǎn)后抑郁癥？ 為什么心情那么壞呢好好調(diào)節(jié)一下
- 我是不是得了產(chǎn)后抑郁癥？ 好像不是的哦可能是累了后心情不太好
- 心情很飄忽，好多疑，很愛哭，很消極，暴躁，是否產(chǎn)后抑郁癥
- 心情總是不好 為什么心情不好呢？有孕期抑郁癥嗎？
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，得了抑郁癥可做自身調(diào)整,保持一個(gè)良好的心態(tài),做些感興趣的事情，采用中醫(yī)理論，辨證論治，全面調(diào)節(jié)腦功能，改善睡眠狀態(tài)和心理調(diào)節(jié)。平時(shí)別想那么多,心胸放開一點(diǎn)就什么都好了,不要鉆牛角尖.睡得好的話情緒也會(huì)跟著好的,睡前洗個(gè)熱水澡：人在入睡時(shí)體溫低，而白天體溫是最高的。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，根據(jù)你的描述，建議你通過自我調(diào)整，盡量保持心情舒暢，一方面多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動(dòng)，自我難以調(diào)控的建議及時(shí)的配合藥物心理治療 。
