如何正確預(yù)防因精神壓力引發(fā)的白癜風(fēng)

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問(wèn)

如何正確預(yù)防因精神壓力引發(fā)的白癜風(fēng): 32歲
2015-03-04 07:08 瀏覽7463次

病情描述：

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答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

1、患者要學(xué)會(huì)正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)：由于很多患者的煩惱是由于生活中的精神創(chuàng)傷、疲勞過(guò)度、病后憂心忡忡、寢食不安、徹夜不眠等情況造成的。所以，患者要學(xué)會(huì)正確的面對(duì)現(xiàn)實(shí)，在工作中注意勞逸結(jié)合、多和家人朋友聊聊天，以此來(lái)減少心理壓力，有效的預(yù)防白癜風(fēng)。2、患者要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力：對(duì)于患者的煩惱和不愉快，患者要學(xué)會(huì)承認(rèn)其發(fā)生的合理性，有足夠的心理承受能力和思想準(zhǔn)備。最好做到盡量克制自己的情緒，并將注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)、工作、娛樂(lè)或者其他感興趣的方面，這樣就不至于“越想越別扭，越想越傷心”了。治療白癜風(fēng)，應(yīng)信賴中醫(yī)。