- 問
- 抑郁癥有何種辦法可以治愈?
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36歲
2015-04-08 04:02 瀏覽6607次
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病情描述：
最近總是心情不好，做什么都是心不在焉的，有人說我得了抑郁癥，我雖然不承認，但是我能明顯的感覺到自己確實有抑郁的傾向，為此我也偷偷的調(diào)理，就是不見什么效果，最近還有了輕生的念頭了。想得到怎樣的幫助：總是抑郁怎么辦？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是由肝氣郁結(jié)引起的，治療原則以疏肝理氣解郁為主，必要時配以理氣化痰，活血軟堅等法，你可以服用柴胡疏肝散加減治療。指導意見：平時應避免服用避孕藥、巴比妥類、可的松、磺胺類藥及利血平等藥物。另外，還應多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜及蛋類等。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，要有目標，并為實現(xiàn)目標努力：這個目標不要好高騖遠，要有可行性，也就是要量力而行，否則就是給原本抑郁的心情“添油加醋”，這樣就會感覺很充實，沒時間抑郁。給自己打氣，讓自己有足夠的信心：讓自己從自卑的狀態(tài)中走出來，不要和別人比優(yōu)點，多想想自己的長處，發(fā)揮自己的優(yōu)點，可以從衣著，發(fā)型等發(fā)面提升自己的自信心，這點對女性很管用哦。
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