- 問(wèn)
- 問(wèn)老人抑郁癥怎么治療?。?/dt>
-
66歲
2015-04-24 10:40 瀏覽5771次
病情描述:
米氮平(哈爾濱產(chǎn))現(xiàn)在一天2粒,中午半粒,晚上1粒半。羅拉晚上半粒。近幾天忽然睡眠又不好,連續(xù)三四天睡眠質(zhì)量差,白天感覺(jué)沒(méi)有精神,疲憊。應(yīng)該怎么辦,是加量,還是加別的藥物。急急急。老人現(xiàn)在在農(nóng)村?想得到怎樣的幫助:抑郁怎么治
- 答
抑郁者如何保持心理健康(1)定位自己,進(jìn)行近期和遠(yuǎn)期人生規(guī)劃,做有意義的事(2)保持對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,學(xué)會(huì)適應(yīng)(3)結(jié)交知心朋友,建立良好的人際關(guān)系,通過(guò)傾訴獲得安慰、幫助和支持(4)忘卻痛苦,尋找快樂(lè),保持良好的心態(tài)(5)用運(yùn)動(dòng)消除不良的情緒和心理疲勞(6)學(xué)會(huì)寬容和愛(ài)來(lái)看待世界。
-
2015-04-24 08:53
沒(méi)有滿(mǎn)意答案?看看更多相關(guān)問(wèn)答