- 問
- 怎樣自我治療抑郁癥？
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29歲
2015-04-02 07:44 瀏覽6587次
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病情描述：
你好，醫(yī)生，最近和男朋友分手了，很是讓我悲傷，畢竟是相戀5年啊，人生有幾個(gè)5年啊，這份感情我很是看重的，沒想到啊，現(xiàn)在我都患上抑郁癥了，我該如何自我治療啊想得到怎樣的幫助：你好，患上抑郁癥該如何自我治療啊急求解，醫(yī)生。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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治療憂郁癥的第一步就是做全身健康檢查。全身健康檢查應(yīng)包括查看個(gè)人和家族成員的病史，以及完整的身體和心理狀況檢查，以確定語言和思維模式有沒有受到影響。憂郁癥是難以診斷出的疾病。要保持天天開心，積極向上的態(tài)度，多參加一些有意義的活動(dòng)，多出去走走。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁這類心理疾病，目前國際上比較公認(rèn)的致病原因是：心理疾病是受到了負(fù)面磁場干擾大腦導(dǎo)致的。藥物可考慮采用舒必利片或西酞普蘭等，但藥物方面療效并不樂觀。BF
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥最好的辦法就是要多和人交際，多出去散散心，不要經(jīng)常悶住自己，這樣會(huì)更加加重自己的心理負(fù)擔(dān)，會(huì)胡思亂想的。其實(shí)抑郁癥并不可怕，只要合理安排作息時(shí)間和飲食；接受及時(shí)、正確的治療，就會(huì)很快康復(fù)。
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