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        我抑郁癥反復(fù)復(fù)發(fā)怎么辦呢?

        50歲

               2015-04-16 05:20      瀏覽6865次
          病情描述:
          我抑郁癥反復(fù)復(fù)發(fā),發(fā)作時賴床,滿腦子是過去的事,覺得自己做事情特別慢,現(xiàn)在都跟不上社會,生活沒質(zhì)量??吹饺思矣姓f有笑,覺得自己跟人家不一樣,怎么就高興不起來,覺得活著沒意思,想得到怎樣的幫助:抑郁癥反復(fù)復(fù)發(fā)該如何治療
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,抑郁癥患者注意慎用一些治療抑郁的藥物,有些藥物會使人體上癮,有些則具有副作用,可能會誘發(fā)其它疾病。要學(xué)會調(diào)整自己的抑郁的情緒,可以采用自我冥想的方法來緩解內(nèi)心的抑郁。注意自己呼吸的節(jié)奏,不可過于焦躁。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物,日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品,要注意適量地補充蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)物質(zhì),多吃蔬菜水果。

          白韶軍

          副主任醫(yī)師 已幫助 2641
          2015-04-16 04:23
        向TA提問

        有用(17)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          抑郁癥的治療必須堅持長期服用藥物,不能間斷,同時還要結(jié)合心理咨詢治療,調(diào)整自我的狀態(tài)。心理指導(dǎo):建議:需要堅持服用藥物,控制調(diào)整病情,同時還要做心理咨詢治療,要多學(xué)會調(diào)整自己的情緒,讓自己積極樂觀起來。

          李文榮

          主治醫(yī)師 已幫助 2909
          2015-04-16 07:36
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