- 問
- 抑郁癥復(fù)發(fā)怎么辦
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23歲
2013-11-19 02:40 瀏覽4559次
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病情描述：
最近在吃氟西汀，今天晚上焦慮不安，情緒低落，很無助的感覺，似乎很沒有希望，或者感到絕望。過了好長一會才緩了一點，我這是抑郁復(fù)發(fā)嗎？可我最近一直在吃藥啊，怎么辦呢？需要終身服藥嗎？（男，23歲）
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動. 意見建議生活要有規(guī)律堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥巴比妥類可的松磺胺類藥利血平等.另外多吃些富含維生素B和氨基酸的食物如谷類魚類綠色蔬菜蛋類等.
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