- 問(wèn)
- 抑郁癥做什么活動(dòng)好呢？
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45歲
2015-03-04 07:23 瀏覽5974次
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病情描述：
我自從生完孩子以后就發(fā)現(xiàn)自己的脾氣變得有點(diǎn)煩躁，看見(jiàn)什么東西都覺(jué)得不順心，我也不想和我的朋友說(shuō)話，我自己去醫(yī)院看了醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)是得了抑郁癥，醫(yī)生建議我多運(yùn)動(dòng)一下。想得到怎樣的幫助：如果得了抑郁癥做什么運(yùn)動(dòng)呢？怎么辦呢？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，抑郁癥的患者是可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等。比如烏靈膠囊等，有補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)心安神的作用。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無(wú)力；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。注意忌食辛辣食物，保持樂(lè)觀心態(tài)。研究表明，肢體活動(dòng)也與認(rèn)知功能密切相關(guān)，可延緩腦力衰退，同時(shí)保證充足睡眠。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2015-03-04 05:38
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，一般的該癥主要是一種心理疾病，主要表現(xiàn)為情感低落，興趣減退，思維遲緩等等，一般的建議采取抗抑郁藥物治療，另外還應(yīng)該結(jié)合心理無(wú)力等治療，一般的治療時(shí)間長(zhǎng)，但治愈率高，祝你健康
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2015-03-04 05:59
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥患者主要表現(xiàn)缺乏交流、煩躁、悲觀、對(duì)生活失去興趣等，因此一些益智、熱鬧的運(yùn)動(dòng)、健身均可。鍛練是抗抑制癥的最好藥物鍛煉后可以給人一種輕松和自己作主的感覺(jué)，有益于克服憂(yōu)郁癥患者共有的孤獨(dú)感。
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人- 2015-03-04 08:57
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