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        可以通過日常生活中的什么活動治療抑郁癥呢

               2011-02-13 19:17      瀏覽8758次
          病情描述:
          我患抑郁癥有好幾年了,通過藥物治療,總是好好壞壞,不能徹底根治,我可以通過日常生活中的什么活動來徹底治療抑郁癥呢?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          抑郁癥既有生理的變化也有心理因素,治療也不是一朝一夕能夠治好的。如果想好得快,就要積極行動起來,多與人交流,多參加社交活動(經(jīng)常參與集體旅游、唱歌、跳舞、到公園鍛煉、逛街、買菜等都應 積極參與),保持規(guī)律的生活習慣,早睡早起,每天早晨到戶外鍛煉鍛煉身體。再者在服藥的基礎(chǔ)上,請心理咨詢師做系統(tǒng)的咨詢也是非常必要的。

          汪莉萍

          主任醫(yī)師 已幫助 698484
          2011-02-13 18:21
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