- 問
- 有輕微的強迫癥怎么辦呢?
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23歲
2015-04-26 06:59 瀏覽8525次
病情描述:
我發(fā)現(xiàn)自己總是反反復復想一件事情,有時候還反反復復的去做一件事情,朋友們都說我這是強迫癥,強迫癥怎么辦?想得到怎樣的幫助:怎么辦
- 答
當有強迫癥狀時,不要浪費力氣自責。你清楚癥狀來自何處,你知道如何應付它。不管強迫癥狀的內(nèi)容是甚么,不管那是暴力或性,你知道這些癥狀會在一天當中發(fā)生幾百次。你不必每次都響應,好像那是一個無法預測的新想法。拒絕讓它沖擊你,拒絕讓它打敗你。

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2015-04-26 05:01