- 問
- 強迫癥患者平時多吃什么好
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31歲
2015-04-17 06:19 瀏覽7703次
病情描述:
老公最近好像是患上強迫癥了,平時老公出門都要關(guān)窗戶開窗戶很多次,而且要來來回回的檢查,直接就影響了我倆的生活想得到怎樣的幫助:強迫癥患者平時多吃什么呢
- 答
你好,菠菜:菠菜中含有豐富的鎂,鎂是一種能使人頭腦和身體放松的礦物質(zhì)。另外,其富含另一種降壓營養(yǎng)物質(zhì)維生素C,同時也含有大量鐵質(zhì)和人體所需的葉酸。缺乏葉酸會導致精神疾病,包括社交恐懼癥和早發(fā)性癡呆等。所以多吃菠菜有助強迫癥患者趕走抑郁。燕麥有助擺脫焦慮。燕麥中富含維生素B,而維生素B有助于平衡中樞神經(jīng)系統(tǒng),使你安靜下來。
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2015-04-17 02:38