- 問
- 女人補(bǔ)腎吃什么中藥
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36歲
2012-03-04 09:43 瀏覽9803次
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病情描述：
我最近發(fā)現(xiàn)我的黑眼圈嚴(yán)重的厲害，而且是眼臉腫的比較明顯，頭暈眼睛還有些花，腰膝酸軟，特別的怕冷，總是失眠多夢的，特別是腰疼的比較明顯。我去醫(yī)院檢查，結(jié)果死腎虛的原因，告訴我吃點中藥，效果比較好。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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一般食療方法比較緩慢，或許還達(dá)不到理想的狀態(tài)，可以再配合茶療佧慢什茶來進(jìn)行調(diào)理，它是中藥的成分，對身體無害。補(bǔ)腎，中醫(yī)名詞。是指通過飲食、藥補(bǔ)、健身運(yùn)動、氣功、針灸、按摩等手段達(dá)到改變腎陰虛、陽虛的狀態(tài)，實現(xiàn)壯陽，提升性功能的手段。女人吃什么補(bǔ)腎食物與人的性功能之間存在著重要的依存關(guān)系。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)都認(rèn)為通過一定的膳食選擇可以達(dá)到強(qiáng)精、壯陽和補(bǔ)腎等功效，它們對性欲、性反應(yīng)性行為能產(chǎn)生有利的影響。從維護(hù)和調(diào)節(jié)性機(jī)能的角度，人們在日常營養(yǎng)選擇中應(yīng)掌握以下原則：1、多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)優(yōu)質(zhì)蛋白主要指禽、蛋、色、肉類等動物類蛋白及豆類蛋白。蛋白質(zhì)含有人體活動所需要的多種氨基酸，它們參于包括性器官、生殖細(xì)胞在內(nèi)的人體組織細(xì)胞的構(gòu)成，如精氨酸是精子生成的重要原料，且有提高性功能和消除疲勞的作用。2、攝入適量的脂肪近年來，因為成年男子大多擔(dān)心膽固醇過高導(dǎo)致肥胖癥、心臟病等，所以采取了少攝取的原則。但從性功能的維護(hù)角度看，應(yīng)適當(dāng)接入一定量的脂肪。 腎虛的人會影響生育能力中醫(yī)認(rèn)為“腎藏精”，主生殖發(fā)育，女性生殖系統(tǒng)就是在精氣的呵護(hù)下逐漸發(fā)育成熟的，如果腎精不足，就會影響生殖能力。因此腎虛的人應(yīng)在專業(yè)人士的指導(dǎo)下適當(dāng)服六味地黃丸，或抓住冬季大好時機(jī)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下通過食補(bǔ)、藥補(bǔ)等多種方式進(jìn)行調(diào)理。因為冬季寒冷，進(jìn)補(bǔ)之物中的營養(yǎng)物質(zhì)不易很快從尿液和汗液中散失，藥力也易于發(fā)揮較大的功效。
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