- 問(wèn)
- 咨詢(xún)抑郁癥
- 2012-03-05 14:48 瀏覽7582次
-
病情描述：
經(jīng)常性心情不好，快樂(lè)不起來(lái)，消瘦，工作力不從心，和領(lǐng)導(dǎo)同事不知如何相處，自卑。月經(jīng)期遇到一點(diǎn)不開(kāi)心的事情就特別難過(guò)，覺(jué)得自已使家人也一起不開(kāi)心，很內(nèi)疚，覺(jué)得如果沒(méi)有自已，他們一定會(huì)開(kāi)心的多。自尊心強(qiáng)，自已的表現(xiàn)總讓自已和他人失望，覺(jué)得沒(méi)有人能夠理解自已的感受，心理承受能力很差，經(jīng)不起打擊。因?yàn)橐稽c(diǎn)不愉快就會(huì)失眠，早醒，多夢(mèng)。
- 相關(guān)問(wèn)題
- 咨詢(xún)有關(guān)抑郁癥方面的問(wèn)題
- 抑郁癥咨詢(xún)
- 咨詢(xún)抑郁癥和強(qiáng)迫癥
- 得了抑郁癥怎么辦，吃藥還是心理咨詢(xún)??？
- 我想咨詢(xún)一下抑郁癥的情況，我老是感覺(jué)到不安全，傷心
- 關(guān)于抑郁癥服用賽樂(lè)特的咨詢(xún)
- 咨詢(xún)一下關(guān)于抑郁癥的問(wèn)題
- 強(qiáng)迫型抑郁癥的咨詢(xún)
- 青少年抑郁癥患者咨詢(xún)醫(yī)生指點(diǎn)迷津
- 你好，最近我老婆說(shuō)我有抑郁癥的前兆，我想咨詢(xún)一下，有哪些前兆，我現(xiàn)在有的癥狀是，常感覺(jué)睡眠不足，睡覺(jué)
- 我能咨詢(xún)一下有關(guān)抑郁癥的藥物治療情況嗎
- 我母親長(zhǎng)期頭疼、失眠，醫(yī)院判斷為抑郁癥，西藥副作用較大，而且停藥就復(fù)發(fā)，中藥不見(jiàn)效，我想咨詢(xún)一下貴醫(yī)...
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
您好，盡量多進(jìn)行一些戶(hù)外活動(dòng)，不要沒(méi)事一個(gè)人悶在家中，多參加體育鍛煉，如散步、打羽毛球、游泳等。戶(hù)外活動(dòng)和鍛煉身體不僅可以呼吸到新鮮空氣，還可以通過(guò)各種活動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，達(dá)到心理愉悅的目的。 及時(shí)進(jìn)行心理疏泄也是非常重要的。遇到煩心事情緒低落時(shí)，不要憋在心里，而應(yīng)想辦法疏泄出來(lái)，可以自我調(diào)節(jié)，也可以找朋友傾訴一下，或者大哭一場(chǎng)，把心理的郁悶疏泄出來(lái)，會(huì)覺(jué)得輕松很多。這對(duì)心理保健也大有好處。 培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。吃飯要規(guī)律，一定要吃早餐，不可暴飲暴食;飲酒要適量，不可貪杯;早睡早起，時(shí)間要有規(guī)律;晚上看電視要有選擇性，不要一坐就是數(shù)小時(shí)，在看電視過(guò)程中，要多做些活動(dòng)?？赐觌娨曇茨?。早晨不要睡懶覺(jué)，要盡量早起，到室外參加一些活動(dòng)。事實(shí)表明，規(guī)律性的生活習(xí)慣，不僅有助于人的身體健康，而且有助于培養(yǎng)自己的良好心境。N
-
白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人- 2012-03-05 11:01
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神疾病，建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。避免服用避孕藥,巴比妥類(lèi),可的松,磺胺類(lèi)藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類(lèi),魚(yú)類(lèi),綠色蔬菜,蛋類(lèi)等.
-
李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2012-03-05 11:53
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
從你描述的情況看，你只是有些抑郁情緒，還不能說(shuō)是抑郁癥。指導(dǎo)意見(jiàn)人的情緒總是有時(shí)候高，有時(shí)候低，尤其是月經(jīng)期情緒波動(dòng)大，這都是正常的。建議你找專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師做心理輔導(dǎo)。
-
劉世軍
副主任醫(yī)師 已幫助 3250 人- 2012-03-05 13:01
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
抑郁癥是一種常見(jiàn)的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱(chēng)，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。
-
李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2012-03-05 15:14
- 沒(méi)有滿(mǎn)意答案？看看更多相關(guān)問(wèn)答
