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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        治療抑郁癥偏方
        
				
        
																		
        3歲
        
						                              
										2012-03-06  11:40      瀏覽4788次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          去醫(yī)院看了醫(yī)生說了才知道，那是心理上出了問題，她經(jīng)常說自己是個沒用的人，不能給父母親們幸福，不能孝順他們，總是做出一些不好的舉動。
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								1睡覺時避免思考問題，為了分散精力，可以采取數(shù)數(shù)的方法或者看有定時裝置的電視來進入睡眠狀態(tài)；2臥室里不要放鬧鐘，鬧鐘的滴答聲和指針發(fā)出的刺眼亮光就是睡覺正常的人也會睡不好覺；3體育運動、經(jīng)?；顒佑兄谒撸?，應(yīng)該注意的是，睡前兩小時內(nèi)不要做劇烈運動；4晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的飲料，也不要吸煙，因為這些東西都是起興奮作用的；。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李立群
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2454
								人
							
        
							
          2012-03-06 09:50
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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