- 問(wèn)
- 如何治療抑郁癥，吃什么調(diào)理
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32歲
2012-11-12 18:59 瀏覽7614次
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病情描述：
我自從離婚后，心情總是莫名其妙的煩燥，情緒也不好，上班也沒(méi)精神，也不愿意跟別人交流，休息的時(shí)候就一個(gè)人呆在屋子里，哪也不想去，總覺(jué)得人生沒(méi)意思，感覺(jué)好像被壓得喘不過(guò)氣來(lái)，我知道自己這樣不好，可能是抑郁癥，但又走不出來(lái)，所以我想咨詢(xún)下解決我這個(gè)情況的辦法。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治，主要為心理治療與藥物治療,其中心理治療有疏導(dǎo)治療,認(rèn)知治療,音樂(lè)治療,發(fā)泄療法等,有時(shí)集體心理治療效果會(huì)更好一些.指導(dǎo)意見(jiàn)你好，建議平時(shí)要多吃堅(jiān)果類(lèi)食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人- 2012-11-12 17:02
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，根據(jù)你說(shuō)的這些癥狀我初步考慮是抑郁癥，抑郁癥是一個(gè)頑固的疾病.以情緒低落，精神壓抑，郁悶或沮喪，整日愁眉苦臉，易于哭泣，喜歡一個(gè)人獨(dú)處，對(duì)什么都不感興趣，多數(shù)睡眠不佳，甚者有輕生想法為主要表現(xiàn).是可以采用中醫(yī)中藥調(diào)理情緒,活血化瘀指導(dǎo)意見(jiàn)正確對(duì)待客觀事物，解除思想顧慮，避免憂思郁慮.2.培養(yǎng)、鍛煉自己的思想情操，不要過(guò)于壓抑自己的內(nèi)心情感，經(jīng)常與自己認(rèn)為信得過(guò)的人談?wù)勑睦镌挘l(fā)泄一下心中的quot;不平quot;，甚至可以大哭一聲，能發(fā)泄出來(lái)要比悶在心中好受
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2012-11-12 18:23
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好,抑郁癥是一種常見(jiàn)病,每八個(gè)人一生中就有一次會(huì)發(fā)生抑郁癥,服用維生素B有助于抑郁癥的治療.自己想通點(diǎn),把事情看平淡點(diǎn),有著一顆平常心,更要堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn),才能擺脫困境!完全靠自己,心理醫(yī)生也只能開(kāi)導(dǎo)你!抑郁癥只是一個(gè)心結(jié),只有你自己打開(kāi)心扉,才能慢慢好起來(lái).多參加社交活動(dòng)，多與人交流，把心事說(shuō)給別人聽(tīng)，這樣你會(huì)好很多的，祝健康。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2012-11-12 19:09
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，建議采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室，祝早日康復(fù).指導(dǎo)意見(jiàn)這個(gè)要去醫(yī)院大夫檢查后開(kāi)藥治療的
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李秀奇
主治醫(yī)師 已幫助 2498 人- 2012-11-12 20:12
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