- 問
- 抑郁癥自己怎么治療？
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25歲
2012-12-21 15:07 瀏覽8089次
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病情描述：
最近自己心情很差，沒有原因的就發(fā)脾氣，不愿意和人交流，只想活在自己的思想世界了，感覺生活無意義，我也覺得自己是生病了，這應(yīng)該就是得了抑郁癥吧，怎么辦？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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心態(tài)的好壞決定了抑郁癥患者能否走出抑郁，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，積極面對病情指導(dǎo)意見您好，自己治療抑郁癥應(yīng)該多注意一些美好的有興趣的事物，走出戶外，感受春光明媚，鳥語花香，使心境變得平和歡暢；參加一些能讓你興奮燃燒的活動，融入集體生活就是走出抑郁的最好辦法。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為指導(dǎo)意見您好，因為抑郁癥本身癥狀很痛苦，往往使得一些朋友失去了基本的意志能力，整個人很懷疑自己的能力和康復(fù)，變得很敏感，脆弱和多疑。顧慮也重重，使得一個人的本來性情也大變。這種狀態(tài)下，消極會把一個人徹底摧毀。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥的自我療法有自然陶冶法。語言調(diào)節(jié)法。注意轉(zhuǎn)移法。思維轉(zhuǎn)移法。行動轉(zhuǎn)移法。意識調(diào)節(jié)法。指導(dǎo)意見建議及早到權(quán)威醫(yī)院接受正規(guī)的治療，以免時間越長病情越不好控制。祝愿早日康復(fù)。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，因為抑郁癥本身癥狀很痛苦，往往使得一些朋友失去了基本的意志能力，整個人很懷疑自己的能力和康復(fù)，變得很敏感，脆弱和多疑。顧慮也重重，使得一個人的本來性情也大變。這種狀態(tài)下，消極會把一個人徹底摧毀。
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