- 問(wèn)
- 抑郁癥自我治療怎么治療？
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32歲
2012-10-29 11:34 瀏覽10262次
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病情描述：
我的一位同事的兒子，因?yàn)樗煞螂x婚，變得不愛(ài)說(shuō)話，喜歡一個(gè)人獨(dú)處，害怕跟不認(rèn)識(shí)講話，老是臉上沒(méi)有笑的表情。帶他去醫(yī)院檢查醫(yī)生說(shuō)小孩子是患上了抑郁癥。小孩子很怕生，不敢多帶他去醫(yī)院，怕刺激到他。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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小孩子應(yīng)該多多鍛煉，早上早點(diǎn)醒，去跑跑步，呼吸下新鮮空氣，抑郁癥只是心里障礙，加強(qiáng)生體機(jī)能，抵抗抑郁癥不要被打敗。睡覺(jué)前不要強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)，去綠色植物多的地方散散步什么的。一切都在于小孩子的強(qiáng)調(diào)節(jié)，還有和醫(yī)生積極配合治療。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2012-10-29 09:41
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥患者常表現(xiàn)為情緒低落、自我評(píng)價(jià)低、不如他人、什么都做不好等負(fù)面癥狀，這些感受導(dǎo)致他們興趣匱乏、遇事退縮、減少社交活動(dòng)、封閉自己，這使得抑郁癥者處在惡性循環(huán)之中，不斷的強(qiáng)化了自我癥狀。指導(dǎo)意見(jiàn)改變這種惡性循環(huán)的前提必須強(qiáng)迫自己走出去，多接觸朋友，參加社會(huì)活動(dòng)或出去旅游，盡管開(kāi)始內(nèi)心會(huì)很痛苦，但是只要堅(jiān)持一段時(shí)間后，負(fù)面的情緒感受就會(huì)被外部環(huán)境慢慢消融，你的自信心就會(huì)重燃起來(lái)。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2012-10-29 10:00
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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請(qǐng)根據(jù)提問(wèn)仔細(xì)分析病情進(jìn)行回答,堅(jiān)決不允許出現(xiàn)不針對(duì)性的回答問(wèn)題指導(dǎo)意見(jiàn)治療目的是緩解憂郁癥癥狀，有效治療減緩癥狀持續(xù)六個(gè)月以上，并恢復(fù)到原有的正常生活功能。依據(jù)治療成效病癥會(huì)有不同程度的緩解，有的可能也只是部分癥狀上的減輕而已。去跑跑步，呼吸下新鮮空氣，抑郁癥只是心里障礙，加強(qiáng)生體機(jī)能，抵抗抑郁癥不要被打敗
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林蓓正
主治醫(yī)師 已幫助 3078 人- 2012-10-29 12:08
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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請(qǐng)根據(jù)提問(wèn)仔細(xì)分析病情進(jìn)行回答,堅(jiān)決不允許出現(xiàn)不針對(duì)性的回答問(wèn)題指導(dǎo)意見(jiàn)患者最需要的就是勇敢的面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不要害怕承認(rèn)自己的能力有限，而不能正確處理事務(wù)。適當(dāng)?shù)卣{(diào)整工作與休息的時(shí)間，制定出鍛煉身體的時(shí)間，經(jīng)常散散心，放松緊繃的神經(jīng)。希望可以幫助到你
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人- 2012-10-29 13:49
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