- 問
- 孕婦抑郁癥怎么治療？
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4個(gè)月
2012-10-10 21:29 瀏覽5111次
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病情描述：
我懷孕已經(jīng)4個(gè)月了，隨著肚子越來越大，心里也發(fā)生了很大的改變，總是覺得懷孕后很壓抑，有時(shí)候變得很不想說話，看到什么都覺得很煩躁，做事情也很不耐煩，老公說我可能得了抑郁癥，請問抑郁癥應(yīng)該怎么治療？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，抑郁癥是一種心理疾病，大多數(shù)患者表現(xiàn)出悲觀，情緒低落，對生活失去信心，需要及時(shí)的進(jìn)行治療。指導(dǎo)意見患者首先需要樹立信心，經(jīng)常與人交往，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)，放松心情，每天按時(shí)吃飯，按時(shí)睡覺。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，根據(jù)您描述的情況來看，如果您的抑郁比較輕的話，建議可以通過自我療法，比如：堅(jiān)持每天晨起慢跑鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)整思維方法、睡前洗個(gè)熱水澡或泡腳半小時(shí)，聽輕松愉快的音樂、養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣等等，如果您的抑郁比較嚴(yán)重的話最好是去看心理醫(yī)生，祝早日康復(fù)！
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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當(dāng)覺得自己心浮氣躁、有罵人或者是動(dòng)手的沖動(dòng)時(shí)，應(yīng)該盡量做自己喜歡的事情，比如聽聽音樂、看看小說，吃自己喜歡的東西等等。指導(dǎo)意見壓力是無處不在的，如果在懷孕期間受到了壓力，千萬不可“棄械投降”，應(yīng)該用于面對，這樣以后再遇到也可以“迎刃而解”了。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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因?yàn)閷⒆拥牡絹碛锌謶趾托老步豢椀那楦?，感情?xì)膩易傷感，這是正常的，不要把想哭的情感歸結(jié)于抑郁癥。當(dāng)有不良情緒的時(shí)候，可以找發(fā)泄渠道，比如說話，發(fā)脾氣，和朋友聊天，出去購物等等，當(dāng)你平時(shí)喜歡的事情你都不愿意做的時(shí)候，那就找專業(yè)的心理醫(yī)生，讓她們幫你排解不良情緒。指導(dǎo)意見建議多走動(dòng)走動(dòng)，沒事可以去逛逛街什么的，看看寶寶的用品，看到寶寶的用品，寶媽心情應(yīng)該會(huì)很好的，不要老呆在房間里，要多活動(dòng)，一定要保持好心情。
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