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        怎樣對待抑郁癥者

        18歲

               2012-10-20 12:40      瀏覽8421次
          病情描述:
          遇事悲觀,胡思亂想,自信心差,太在意別人的看法,哪怕是別人的一個動作
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          在日常生活中,為了避免抑郁癥的產(chǎn)生,多活動,最好能養(yǎng)成散步習(xí)慣。多聽輕松音樂,音樂容易進(jìn)入人的潛意識,潛意識比意識對人的影響更大。充分利用顏色的心理效應(yīng),多穿暖色調(diào),少穿黑色調(diào)衣服。多與人交往,與性格外向、開朗活潑的人交往。挺胸抬頭走路,可逐漸建立自信心,從而減少抑郁。

          李立群

          主治醫(yī)師 已幫助 2453
          2012-10-20 11:49
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