- 問
- 抑郁癥的自療措施?
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18歲
2012-09-04 06:45 瀏覽7257次
病情描述:
我弟弟最近老是情緒低落,唉聲嘆氣,對什么都不感興趣,提不起精神。飲食和睡眠也都很差,他總擔心自身得了什么病,也不愛出門。以前他不是這樣的,我去咨詢過醫(yī)生,說這個是抑郁癥的表現(xiàn)。家人非常擔心,聽說嚴重的抑郁癥還會自殺。
- 答
你好,抑郁癥自療的方法很多,這里給你推薦幾個,希望你弟弟早日康復(fù)。一、患者要多鼓勵自己,學(xué)會自我肯定。二、與患者交談中盡量回避一些消極話題。三、盡量讓患者多和外界接觸,多做戶外活動。四、多讓患者聽一些舒緩的音
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2012-09-04 05:50
- 答
你好,抑郁癥自療的方法很多,這里給你推薦幾個,希望你弟弟早日康復(fù)。 一、患者要多鼓勵自己,學(xué)會自我肯定。 二、與患者交談中盡量回避一些消極話題。 三、盡量讓患者多和外界接觸,多做戶外活動。 四、多讓患者聽一些舒緩的音樂。
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2012-09-04 07:51