- 問
- 抑郁癥食療可以嗎
-
16歲
2012-07-09 06:36 瀏覽9904次
病情描述:
我弟弟是初中生,去年開始整個人都變了,沒有以前那么開朗了,現(xiàn)在的他不喜歡與人交流,老是把自己關(guān)閉在房間里,家里人叫他也不理,有時候會自己一個人傻笑,我們很擔(dān)心,他是不是得抑郁癥了?
- 答
抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.

-
2012-07-09 02:43