- 問
- 我是抑郁癥嗎如何快速治療
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35歲
2012-05-21 07:50 瀏覽5461次
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病情描述：
我現(xiàn)在很年輕，只有三十幾歲歲，患有抑郁癥，去看心理醫(yī)生但是效果不明顯，也一直在吃藥物，可是就是不見好轉(zhuǎn)，我現(xiàn)在應(yīng)該到底怎么辦啊，有什么更好的方法能夠治療我的病癥嗎。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。祝早日康復(fù)。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，避免抑郁的最有效方法，是使生活起居規(guī)律化，養(yǎng)成定時入寢與定時起床的習(xí)慣，從而建立自己的生理時鐘。有時因必要而晚睡，早晨仍然按時起床；遇有周末假期，避免多睡懶覺；睡眠不能貯儲，睡多了無用，過飽對睡眠不利；而咖啡、可樂、茶等帶有刺激性的飲料，尤不利于睡眠。飲酒不利睡眠：不少人對酒產(chǎn)生誤解，誤認(rèn)飲酒有助于睡眠。固然，酒后容易入睡，但因酒所誘導(dǎo)的睡眠不易持久。
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