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        得了強(qiáng)迫癥要注意什么呢

        25歲

               2014-07-06 07:44      瀏覽7222次
          病情描述:
          自從沒有工作以來,我整個(gè)人變得很暴燥了,什么事情都會(huì)想要發(fā)火,我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)我總是會(huì)強(qiáng)迫別人或者自己做一些事情,當(dāng)他做做完的時(shí)候,我又會(huì)覺得不順心,晚上睡不著覺,醫(yī)生姐姐說我可能是得了強(qiáng)迫癥了。
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          一、不要過分在乎自我形象不要過于追求完美不要老是問自己,“我做得好嗎”、“這樣做行不行”、“別人會(huì)怎么看我”等問題。二、學(xué)會(huì)順其自然強(qiáng)迫癥的另一特點(diǎn)是喜歡琢磨一個(gè)芝麻大的事情往往會(huì)想出天大的事來因此在思考問題時(shí)要學(xué)會(huì)接納他人不要鉆牛角尖學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境而不要刻意改變環(huán)境。三、學(xué)會(huì)享受過程不過分看重結(jié)果為所當(dāng)為做事情要抱著一種欣賞感受體驗(yàn)快樂的心情和熱情重視過程不要過分重視結(jié)果

          白韶軍

          副主任醫(yī)師 已幫助 2642
          2014-07-06 08:50
        向TA提問

        有用(19)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,強(qiáng)迫癥是一種讓人十分苦惱的一種病,強(qiáng)迫癥通常都具有完美主義的傾向,強(qiáng)烈的責(zé)任感,有的可能有某些性格上的缺陷。對(duì)于強(qiáng)迫癥日常生活中應(yīng)該注意,做好心理護(hù)理,多與人溝通,對(duì)有強(qiáng)烈自殺念頭的患者要進(jìn)行約束性的保護(hù),家人多給予理解。

          李立群

          主治醫(yī)師 已幫助 2452
          2014-07-06 08:53
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