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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        抑郁癥的飲食療法是什么呢？
        
				
        
																		
        54歲
        
						                              
										2014-07-27  00:09      瀏覽8482次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我這一段時間就是感覺身體不舒服，有的時候還總是感覺有點情緒暴躁，總是特別的低落，這樣的情況有好長時間了，家里人帶我去醫(yī)院做了腦電波的檢查，醫(yī)生說我是輕度抑郁癥，這樣有什么飲食療法。
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫(yī)生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。他認為這些都是人們容易缺乏的維生素。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          白韶軍
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									2653
								人
							
        
							
          2014-07-26 20:16
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
        有用(20)
        
					
        
				
        
							
        

				
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，多注意轉移注意力，平時多喝水,養(yǎng)成良好飲食衛(wèi)生習慣，吃含有蛋白質豐富的食物，不吃辛辣刺激性食物。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李立群
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2452
								人
							
        
							
          2014-07-26 23:17
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
        有用(13)