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        青少年患上強(qiáng)迫癥怎么辦的呢?

        16歲

               2014-10-06 17:16      瀏覽10911次
          病情描述:
          最近我的精神狀態(tài)不是特別的好,總是感覺壓力非常的大,而且總是強(qiáng)迫自己做一些事情,我非常的擔(dān)心我自己是不是患上了強(qiáng)迫癥,我不知道該怎么辦。
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,時刻提醒自己用不同角度去思考問題。強(qiáng)迫癥的癥狀只是一種表面的現(xiàn)象,真正起作用的是我們的不良個性和思維方式。因此要有意識地努力克服敏感、急躁、好勝等性格,改變過于刻板、過分認(rèn)真的做事方法,不要過于認(rèn)死理、鉆牛角尖,換個角度去思考,事情往往會有想不到的轉(zhuǎn)機(jī)。像考試一樣,心里要想著自己可以考得很好,夠時間完成,不會的跳過,不要停在那里鉆牛角尖。

          李文榮

          主治醫(yī)師 已幫助 2909
          2014-10-06 17:21
        向TA提問

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