- 問
- 抑郁癥病治療的方式方法？
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23歲
2014-08-07 01:35 瀏覽9678次
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病情描述：
我最近不想工作，不想吃飯，衣服也不換，就連走路都不想了，話也少了，主要是心里很是煩悶，又不知道要怎么樣發(fā)泄，所以只能堵在心里，我擔(dān)心我的淚抑郁癥，但是我又不想別人知道。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥病人不可隨意增減苭物，有情況可向醫(yī)生反映，更不可因苭物不良反應(yīng)而中途停服，以免造成治療的前功盡棄。鍛煉后可以給人一種輕松和自己作主的感覺，有益于克服抑郁癥患者共有的孤獨感。但鍛煉必須有一定的強度、持續(xù)時間和頻率，才能達到預(yù)期效果。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，一、加強體育運動，增進食欲、增強精神上的勤奮向上意識。二、注意飲食的營養(yǎng)平衡，堅持有規(guī)律的一日三餐，保持精力充沛。三、輕度抑郁癥的治療方法是講究有規(guī)律的生活方式，確保休息、睡眠時間，以維持自律神經(jīng)的平衡。
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