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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        心情最近得了抑郁癥怎么辦？
        
				
        
																		
        33歲
        
						                              
										2014-06-20  23:58      瀏覽6383次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我最近家里發(fā)生了很多的不好的事情，所以我一直都會心情很不好，也不想跟別人說話太多，也不想出去玩，最近我還會一直都晚上睡不著覺，一直失眠，我做了檢查才知道得了抑郁癥。
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								您好，得了抑郁癥最好是要打開心扉多與人交流多交朋友。鼓勵自己有什么事講出來讓大家?guī)兔屠斫狻Ｒ噙\(yùn)動放寬心。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          白韶軍
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									2642
								人
							
        
							
          2014-06-20 21:07
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
        有用(0)
        
					
        
				
        
							
        

				
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，首先，你要正確對待客觀事物，解除思想顧慮，避免憂思郁慮.然后，培養(yǎng)、鍛煉自己的思想情操，不要過于壓抑自己的內(nèi)心情感。其次，培養(yǎng)自己的業(yè)余興趣與愛好，積極參加社交活動和體育活動，使精神有所寄托。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李立群
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2452
								人
							
        
							
          2014-06-21 00:08
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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