- 問
- 想知道得了抑郁癥該怎么辦呢？
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26歲
2014-11-02 20:40 瀏覽8688次
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病情描述：
生完孩子后，我就發(fā)現(xiàn)自己變的很悲觀了，而且還經(jīng)常一個人哭，更多的是不再喜歡去外面交朋友，不知道我患有了抑郁癥該怎么辦才好呢。我不喜歡現(xiàn)在的樣子。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，多做些自己感興趣的事情,多運動,多吃素,多和朋友聊天,多宣泄情緒,多郊游,多學(xué)會放松,多接觸大自然等.如果不能自己調(diào)節(jié)就及時找心理醫(yī)生.我曾經(jīng)也是一位抑郁癥患者,就是通過上述的方式讓自己好起來的
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治
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