- 問
- 抑郁癥要緊嗎？如何緩解？
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27歲
2014-06-05 21:29 瀏覽8622次
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病情描述：
離婚后我開始出現(xiàn)了抑郁的情況，因?yàn)檫@個(gè)事情我開始把工作給辭了，現(xiàn)在每天待在家里不想跟人交流也不愿意接聽電話，每天都感覺很低落，情緒有時(shí)候很不穩(wěn)定，有時(shí)候會(huì)莫名在角落掉眼淚。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好！抑郁癥嚴(yán)重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會(huì)帶來沉重的負(fù)擔(dān)。建議應(yīng)該多做一些使您心情舒暢的事，比如收拾下房間、出去散散心、聽聽舒緩的音樂等?？梢詳z取富含蛋白質(zhì)及色胺酸的食物，例如，火雞肉及鮭魚，以提升精神。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，千萬不能小看抑郁癥，重度的抑郁癥會(huì)導(dǎo)致患者情緒低落，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致患者自殺的，飲食上抑郁癥患者注意多吃一些含有高蛋白的食物。
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