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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        抑郁癥多吃什么食物好
        
				
        
																		
        28歲
        
						                              
										2014-07-31  15:07      瀏覽9751次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          由于身邊最近發(fā)生了一些事情覺得心里一直都有壓抑，這幾天一直都打不起精神來，覺得對自己的人生都要絕望了，感覺或者特別的累，有時候嘗試和朋友交流但是一句話都不想說
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								您好，根據(jù)情況注意經(jīng)常食用富含蛋白質(zhì)的食物：瘦肉、雞蛋、牛奶、豆類及豆制品也要常吃含有豐富B族維生素的食品：面粉、小米、動物肝臟、新鮮的蔬菜、水果，多散散心。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李立群
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2452
								人
							
        
							
          2014-07-31 12:25
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
        有用(12)
        
					
        
				
        
							
        

				
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，1、持久憂愁、焦慮或空虛情緒可以吃一些牛乳類及其制品，多吃各種蛋類，多吃肉類，豆類及其加工制品
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李文榮
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2909
								人
							
        
							
          2014-07-31 15:07
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
        有用(14)