- 問
- 我這種情況是強迫癥嗎?
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22歲
2014-09-04 03:55 瀏覽7942次
病情描述:
很長一段時間了,在我出門前,必須要把電閘水閘都關(guān)了,關(guān)好以后出了門還需要再回來一次檢查,否則我就覺得很不舒服。關(guān)門以為自己沒關(guān),就要去檢查。都系放好了總覺得需要在看看是否放好。這算是強迫癥嗎?
- 答
你好,強迫癥表現(xiàn)表現(xiàn)為總是反復出現(xiàn)一些想法和念頭,想要控制,但控制不住。如果對生活影響大,建議你開始自我調(diào)整,你可以試著先自己調(diào)整一下,當這些擔心出現(xiàn)在腦海的時候,提醒自己這些只是想法而已,并不是事實,不要跟著想法去認同,由這些想法帶來的焦慮,只要平靜的等待焦慮自然會過去的。建議去專門機構(gòu)咨詢。
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2014-09-04 01:09
- 答
你比較消極一些,顧慮多,擔心多,主要是害怕出現(xiàn)意外啊,風險啊,你總是防御感強,所以關(guān)門會多次關(guān)。屬于強迫癥,你試著多分析問題,客觀分析,凡事你設想的嚴重,就會害怕,你試著多想想,家里有什么貴重東西嗎如果沒有那就豁出去了,沒關(guān)系,這樣試著釋放自己的恐懼,多調(diào)節(jié)心態(tài),建立自信心,多和人交流,自己也多查相關(guān)資料,試著幫助自己吧。
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2014-09-04 02:58