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        問(wèn)
        這種情況是不是強(qiáng)迫癥?

        26歲

               2009-08-16 20:18      瀏覽8685次
          病情描述:
          我被醫(yī)生診斷為抑郁癥和強(qiáng)迫癥.現(xiàn)在我腦子里總是想著“我眼睛近視”,無(wú)法擺脫.請(qǐng)問(wèn)這種情況是不是強(qiáng)迫癥?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          有點(diǎn)強(qiáng)迫癥,其實(shí)每個(gè)人都有點(diǎn),放松放松心情,或者跑個(gè)幾千米,當(dāng)你累了的時(shí)候,你就什么都想不起來(lái)了.當(dāng)然,最重要的還是調(diào)整自己的心態(tài),多看看些許笑話小品,笑笑就好.想想其他美好的事,轉(zhuǎn)移注意力.總之,心中放下些,關(guān)鍵是你自己的心. 指導(dǎo)意見(jiàn) 你可能是這一段時(shí)期過(guò)分重視自己的健康了,對(duì)不嚴(yán)重的普通疾病或不適感的疑懼,別那么緊張,晚上睡覺(jué)前,閉目,做深呼吸,使自己放松后,在心里默念,“我很健康,我眼睛沒(méi)事”,同時(shí)用心眼去感覺(jué)自己的四肢發(fā)達(dá)而有力.同時(shí)配合一些健身活動(dòng). 生活護(hù)理 分散自己的注意力,每天不要關(guān)注這樣的事情,要知道這個(gè)世界不等人,很多事情等著你去做哪.

          李羅根

          副主任醫(yī)師 已幫助 698461
          2009-08-16 22:24
        向TA提問(wèn)

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