- 問(wèn)
- 抑郁癥與什么因素有關(guān)呢？
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21歲
2014-09-27 14:25 瀏覽5235次
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病情描述：
也不知道為什么的，老是覺得自己越來(lái)越?jīng)]有用了，感覺到自己做什么事都做不成功的，不愿意與外界的人交流了，喜歡一個(gè)人在哪里發(fā)呆，胡思亂想的，有時(shí)候想著想著會(huì)哭或者會(huì)笑的，家里人帶我到醫(yī)院去看，說(shuō)我得了抑郁癥。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁患者規(guī)范飲食。忌食酒類和咖啡等食品，建議多吃一些雞肉、干果、芝麻、海魚等對(duì)緩解抑郁有利的食物。適當(dāng)?shù)尼尫抛约旱膲毫?。心情低落、整日愁眉不展，?duì)什么事情都喪失了興趣，這時(shí)就要提醒自己或者暗示自己走出抑郁情緒，建議多與家人進(jìn)行感情交流。嘗試著做一些輕微的體育鍛煉，也可以看看電影、電視或聽聽音樂(lè)。
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人- 2014-09-27 10:31
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好啊，抑郁癥是屬于心理問(wèn)題，通常為主觀因素引起，與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素也會(huì)有一定的關(guān)系。一般需要心理溝通治療，若是不及時(shí)發(fā)現(xiàn)治療，病情會(huì)惡化發(fā)展，若是癥狀比較嚴(yán)重，建議盡早找專業(yè)心理醫(yī)生治療處理為宜。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2014-09-27 12:27
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