- 問
- 精神抑郁癥中醫(yī)治療精神抑郁癥中醫(yī)治療
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29歲
2013-09-14 04:02 瀏覽10304次
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病情描述：
是不是有輕度抑郁癥經(jīng)常感到乏力，時常想睡覺，一觸即怒
- 相關(guān)問題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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輕度抑郁癥是指持續(xù)性心境低落、情緒抑郁為基本特征的一類神經(jīng)癥。常伴有焦慮、軀體不適及睡眠障礙。睡眠較輕屬于障礙疾病，睡夢中伴噩夢，若有典型的夜驚和夢魘癥狀觀則不一定是失眠癥。如果情況更加嚴(yán)重就很有可能是失眠癥了。 指導(dǎo)意見：預(yù)防抑郁癥要盡量做到以下幾點：1.早睡早起，吃頓營養(yǎng)豐富的早餐，打扮整潔出門。2.不宜整日持續(xù)工作，除了中午外，早上10時，下午3時宜放下工作，喝杯茶，休息片刻。每日加班不宜超過兩小時，否則會導(dǎo)致慢性疲勞，日子一長，便容易患上微笑匿性抑郁癥。
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