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        抑郁癥患者怎樣在平時給自己心理治療?

        42歲

               2013-07-28 01:01      瀏覽9985次
          病情描述:
          老公是一家公司的部門主管,最近一段時間他情緒很低落,晚上回家有時候和我一句話都不說,倒頭就睡,連飯都不怎么吃,也比以前明顯瘦了一圈,聽人說這事抑郁癥的表現(xiàn),那我平時該怎么辦呢?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          (1)幫助他重新定位自己,進(jìn)行近期和遠(yuǎn)期人生規(guī)劃,做有意義的事(2)鼓勵他保持對學(xué)習(xí)的興趣,學(xué)會適應(yīng)(3)開導(dǎo)結(jié)交知心朋友,建立良好的人際關(guān)系,通過傾訴獲得安慰、幫助和支持(4)讓他忘卻痛苦,尋找快樂,保持良好的心態(tài)(5)用運(yùn)動消除不良的情緒和心理疲勞。

          李立群

          主治醫(yī)師 已幫助 2135
          2013-07-27 22:04
        向TA提問

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